三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
庄国泰当选甘肃省政协主席******
新华社兰州1月18日电 政协甘肃省第十三届委员会第一次会议1月18日选举庄国泰为省政协主席，何伟(女)、马文云(东乡族)、王锐、郭承录、尚勋武、贠建民、郭天康、霍卫平、刘仲奎为省政协副主席。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快盈v攻略6路信号想看什么全都有！大师赛第三轮直播回放合集 2024-07-09 快盈v登录2021全球企业可持续发展案例巡展—我们的责任声音 2024-09-01 快盈v计划柔宇折叠屏手机开卖了？ 2024-05-16 快盈v交流群 中俄“海上联合—2019”军事演习俄方参演舰艇抵达青岛 2024-10-03 快盈v平台北京已建50余家跨境电商体验店，今年再增10家 2023-12-03 快盈v网投刑满释放人员持刀猛刺狱警致死 被提起公诉 2023-11-30 快盈v论坛邓紫棋巡演落幕感慨良多：两年间经历改变人生 2024-03-29 快盈v赔率黑龙江大兴安岭地下发现罕见22斤“太岁” 2024-04-23 快盈v客户端缘梦基金：为民圆梦 让爱团圆 2024-08-27 快盈v官网网址生活像一杯清茶，给你苦涩，也会留下机会供你品味甘醇 2024-05-21 快盈v开奖结果为爱穿越龙门山活动在川正式启动 2023-12-07 快盈v注册两部门:低保、特困人员个人缴费部分可由政府补助 2024-08-28 快盈v计划群 蒲松龄《聊斋志异》手稿影印本首发面世 2024-02-09 快盈v手机版 印尼宣布迁都决定 但还没想好要搬到哪里 2024-10-17 快盈v软件足球版"真香" 王健林20年前宣布永远退出足坛今高调复出 2024-06-01 快盈v骗局韩国瑜谈“30日将会郭台铭”：见面一定很热情 2024-05-13 快盈v规则习近平会见塔吉克斯坦总统拉赫蒙 2024-09-07 快盈v官网平台《复仇者联盟4：终局之战》 2024-10-05 快盈v必赚方案三天内二线城市拿地逾780亿 房企拿地热情高涨 2023-11-27 快盈v娱乐赢球只是运气好？世乒赛日本对国乒八战全败输得很彻底 2024-01-27 快盈vapp @潮州人，这种螺分分钟“要你命”！还有这些食物 2024-09-07 快盈v客户端下载甩开同龄人聪明人用12招 2023-12-28 快盈v技巧髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛 2024-08-12 快盈v手机版APP CBA-16连胜!广东现王者风范 新疆0-2被逼上绝境 2023-12-11  ) 快盈v地图 |
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